Fitness mājās - idejas savai mājas sporta zālei

Novembris 02, 2021

Fitness mājās - idejas savai mājas sporta zālei

Ja kādam jautāsiet, cik svarīgi ir palikt formā un būt veselam, atbilde bez šaubām būs – ĻOTI! Tomēr, lai būtu labā fiziskā formā, ir nepieciešams laiks, un grūtākais ir vienkārši palikt konstantam ar saviem treniņiem. Bieži vien mēs atrodam daudz attaisnojumu, lai atliktu treniņu piemēram, laika trūkums, nogurums, slikti laikapstākļi un tā tālāk, taču ir veids, kas ļaus jums atbrīvoties no tiem uz visiem laikiem... izveidojiet sporta zāli mājās!Mājas trenažieru zāle var būt lielisks ilgtermiņa ieguldījums, papildus vairākām priekšrocībām; tā jūs varētu arī ietaupīt ievērojamu naudas summu, kas tiek iztērēta transportam un dalības maksām sporta zālēs. Turklāt pārdomāta mājas trenažieru zāle ir brīni&sca...

Lasīt vairāk

Šis ir ideāls laiks, lai izveidotu mājas sporta zāli. Lūk, kā ...

Jūlijs 30, 2021

Šis ir ideāls laiks, lai izveidotu mājas sporta zāli. Lūk, kā ...

Lai Jūsu mājas sporta zāle būtu efektīva treniņu vieta, Jums ne vienmēr ir nepieciešams daudz dažāda aprīkojuma vai trenažieru. Ar dažiem svarīgākajiem trenažieriem Jūsu treniņiem, piemēram, elittisko trenažieri, skrejceļuvai velo trenažieri kardio treniņiem; hantelēm, svara bumbām, stieņiem, diskiem un to uzglabāšanas plauktiem spēka treniņiem utt - Jūs būiet savā labākajā formā!

Lasīt vairāk

KĀ IZVEIDOT PERFEKTU MĀJAS SPORTA ZĀLI?

Jūlijs 08, 2021

KĀ IZVEIDOT PERFEKTU MĀJAS SPORTA ZĀLI?

Pat ja Jūs jau esat sporta kluba biedrs, mājas sporta zāle lieliski papildinās Jūsu treniņu režīmu. Fitnesa aprīkojuma klātbūtne Jūsu mājās ir lielisks veids, kā saglabāt savu veselību. Tomēr mājas sporta zāles iekārtošana var būt diezgan sarežģīta, jo ir jāņem vērā daudzas lietas, lai izveidotu vietu, kurā Jūs patiešām vēlētos trenēties. Tāpēc mēs esam apkopojuši vissvarīgākos faktus, kas Jums jāpatur prātā, plānojot savu sapņu mājas sporta zāli.

Lasīt vairāk

MĀJAS SPORTA ZĀLES IDEJU TOP 5

Jūlijs 06, 2021

MĀJAS SPORTA ZĀLES IDEJU TOP 5

Kā sporta zāle, kas izveidota mājās, var izskatīties un kur tai vajadzētu atrasties? Mēs esam apkopojuši 5 idejas, kas, cerams, kalpos ne tikai kā iedvesma, bet arī kā pirmais solis veselīgākā dzīvē.

Lasīt vairāk

IETEIKUMI MĀJAS TRENAŽIERU ZĀLES IZVEIDOŠANAI, KAS PALĪDZĒS PIETURĒTIES PIE JŪSU TRENIŅA REŽĪMA

Maijs 27, 2021

IETEIKUMI MĀJAS TRENAŽIERU ZĀLES IZVEIDOŠANAI, KAS PALĪDZĒS PIETURĒTIES PIE JŪSU TRENIŅA REŽĪMA

Lai trenējoties tiktu sasniegti vislabākie rezultāti, galvenais ir mērķtiecība un treniņu regularitāte. Viens no veidiem, kā nodrošināt, ka tiek ievērota Jūsu treniņu programma, ir padarīt to pēc iespējas vienkāršāku. Lielisks veids ir izveidot mājās trenažieru zāli, kas piemērota tieši Jūsu fitnesa mērķiem, un pielāgot sporta aprīkojumu atbilstoši Jūsu izvēlētajai telpai.

Lasīt vairāk