Apmācības

TRX Apmācības

TRX apmācības un sertifikāts – lieliska iespēja uzlabot jūsu profesionālo līmeni, palielināt klientu skaitu un padarīt treniņus interesantākus un drošākus. Pēc kursu pabeigšanas jūs saņemsiet starptautiski atzītu sertifikātu, kas nodrošina kvalifikācijas punktus lielākajās fitnesa trenera sertifikācijas datu bāzēs visā pasaulē.

TRX STC – Piekares sistēmas pamatu kurss

Šis ir pamata kurss, kurā jūs apgūsiet, kā izmantot TRX piekares sistēmu savos treniņos un kā pielāgot vingrinājumus dažādu sagatavotības līmeņu klientiem.

Galvenās priekšrocības:

• Apgūsiet pareizu vingrinājumu tehniku un pretestības pielāgošanu.
• Uzzināsiet, kā izveidot personalizētas treniņu programmas.
• Saņemsiet pilnvērtīgu TRX piekares sistēmas treniņu rokasgrāmatu.

Kursa ilgums: 8 stundas.

Kam paredzēts: Personāltreneriem, grupu treneriem, fitnesa entuziastiem un klubu vadītājiem.

Iegūtie punkti: CEC: ACE 0.7, NASM 0.7, NSCA 0.7, AFAA 7.0, AFLCA (CAN) 7.0, Can Fit Pro 4.0, NESTA 0.8, PTA Global 8.0, ISSA 7.0, IYCA 3.5, BCRPA 7.0, Fitness Australia 7.0, PA Australia 2.0, SkillsActive REPS 8.0, un REPS 9.0

TRX FTC – Funkcionālais treniņš

Šajā kursā jūs apgūsiet, kā integrēt TRX treniņu un citus rīkus, piemēram, svaru bumbas, virves un pretestības gumijas, grupu nodarbībās vai individuālajos treniņos.

Galvenās priekšrocības:

• Uzzināsiet, kā veidot apļa treniņus, iekļaujot dažādu aprīkojumu.
• Apgūsiet TRX funkcionalitātes izmantošanu grupu nodarbībās.
• Saņemsiet detalizētu TRX instruktoru rokasgrāmatu.

Kursa ilgums: 8 stundas.

Kam paredzēts: Treneriem, kas vēlas paplašināt zināšanas un dažādot treniņu programmas.

Iegūtie punkti: ACE 0.7, AFAA 7.0, canfitpro 4.0, NASM 0.7, NSCA 0.7, PTA Global 8.0.

Svarīgi! Pirmā līmeņa TRX papildkursam var pieteikties pēc nokārtotām TRX STC apmācībām.

TRX GTC – Grupu treniņu kurss

Šis kurss ir paredzēts treneriem, kuri vēlas paplašināt zināšanas grupu nodarbību vadīšanā, apgūstot TRX Strong (spēka treniņš) un TRX Fit (augstas intensitātes treniņš).

Galvenās priekšrocības:

• Iemācīsieties veidot efektīvus grupu treniņus un pielāgot tos dažādu sagatavotības līmeņu klientiem.
• Apgūsiet, kā ātri un precīzi labot klientu kļūdas vingrinājumos.
• Saņemsiet treniņu rokasgrāmatu un ieteikumus formātu pielāgošanai.

Kursa ilgums: 8 stundas.

Kam paredzēts: Grupu treneriem, fitnesa entuziastiem un klubu vadītājiem.

Iegūtie punkti: ACE 0.8, NASM 0.8, AFAA 8.0, NSCA 0.7, canfitpro 4.0, PTA Global 8.0, SkillsActive REPS 12

Svarīgi! Otrā līmeņa TRX papildursam var pieteikties pēc nokārtotām TRX STC apmācībām.

TRX for YOGA – Jogas pamatu kurss ar TRX

TRX for Yoga kurss sniedz pamatzināšanas un prasmes, kā iekļaut TRX treniņu stiepšanās, mobilitātes un spēka jogas nodarbībās.

Galvenās priekšrocības:

• Apgūsiet TRX jogas kustības un tehniku.
• Uzzināsiet, kā izmantot TRX piekares sistēmu mobilitātes un stiepšanās vingrinājumiem.
• Saņemsiet treniņu materiālus un rokasgrāmatu.

Kursa ilgums: 8 stundas.

Kam paredzēts: Personāltreneriem, jogas instruktoriem un fitnesa profesionāļiem.

Iegūtie punkti: ACE 0.7, NASM 0.7, NSCA 0.7, AFAA 7.0, AFLCA (CAN) 7.0, Can Fit Pro 4.0, NESTA 0.8, PTA Global 8.0, ISSA 7.0, IYCA 3.5, BCRPA 7.0, Fitness Australia 7.0, PA Australia 2.0, SkillsActive REPS 8.0, and REPS 9.0.(ACSM pieņem ACE CECs)