6 no labākajiem skrejceliņiem mājas treniņiem, kurus varat iegādāties fitnesaveikals.lv

Nov 26, 2021

6 no labākajiem skrejceliņiem mājas treniņiem, kurus varat iegādāties fitnesaveikals.lv

Tātad, tas ir noticis, un Jūs esat gatavs investēt skrejceliņā. Tas ir lieliski. Tagad atliek tikai izlemt, kuru modeli izvēlēties. Mēs palīdzēsim!

Lasīt vairāk

Kā izmantot vibrējošo masāžas rulli rekreācijai?

Aug 19, 2021

Kā izmantot vibrējošo masāžas rulli rekreācijai?

Tā kā tirgū ir tik daudz rekreācijai paredzētu ierīču, izvēle var šķist grūta. Sākot ar masāžas bumbiņām, vibrējošiem masāžas ruļļiem, parastiem masāžas ruļliem un citu, beidzot ar kompresijas masāžas zābakiem, izdomāt, kas atbilstu vislabāk tieši Jums var būt diezgan sarežģīti. Šis raksts iepazīstinās Jūs ar vienu no populārākajām pašamasāžas ierīcēm- vibrējošo masāžas rulli,

Lasīt vairāk

Šis ir ideāls laiks, lai izveidotu mājas sporta zāli. Lūk, kā ...

Jul 30, 2021

Šis ir ideāls laiks, lai izveidotu mājas sporta zāli. Lūk, kā ...

Lai Jūsu mājas sporta zāle būtu efektīva treniņu vieta, Jums ne vienmēr ir nepieciešams daudz dažāda aprīkojuma vai trenažieru. Ar dažiem svarīgākajiem trenažieriem Jūsu treniņiem, piemēram, elittisko trenažieri, skrejceļuvai velo trenažieri kardio treniņiem; hantelēm, svara bumbām, stieņiem, diskiem un to uzglabāšanas plauktiem spēka treniņiem utt - Jūs būiet savā labākajā formā!

Lasīt vairāk

KĀ IZVEIDOT PERFEKTU MĀJAS SPORTA ZĀLI?

Jul 08, 2021

KĀ IZVEIDOT PERFEKTU MĀJAS SPORTA ZĀLI?

Pat ja Jūs jau esat sporta kluba biedrs, mājas sporta zāle lieliski papildinās Jūsu treniņu režīmu. Fitnesa aprīkojuma klātbūtne Jūsu mājās ir lielisks veids, kā saglabāt savu veselību. Tomēr mājas sporta zāles iekārtošana var būt diezgan sarežģīta, jo ir jāņem vērā daudzas lietas, lai izveidotu vietu, kurā Jūs patiešām vēlētos trenēties. Tāpēc mēs esam apkopojuši vissvarīgākos faktus, kas Jums jāpatur prātā, plānojot savu sapņu mājas sporta zāli.

Lasīt vairāk

MĀJAS SPORTA ZĀLES IDEJU TOP 5

Jul 06, 2021

MĀJAS SPORTA ZĀLES IDEJU TOP 5

Kā sporta zāle, kas izveidota mājās, var izskatīties un kur tai vajadzētu atrasties? Mēs esam apkopojuši 5 idejas, kas, cerams, kalpos ne tikai kā iedvesma, bet arī kā pirmais solis veselīgākā dzīvē.

Lasīt vairāk

KĀ IZVĒLĒTIES LABĀKO VELOTRENAŽIERI SAVĀM MĀJĀM

Jun 28, 2021

KĀ IZVĒLĒTIES LABĀKO VELOTRENAŽIERI SAVĀM MĀJĀM

Velotrenažieri nodrošina lielisku kardio treniņu ar daudzām papildus priekšrocībām: tie palielina muskuļu tonusu, stiprina kājas un var lieliski palīdzēt sadedzināt kalorijas. Bet kad ir tik daudz, no kā izvēlēties, kā atrast sev labāko?

Lasīt vairāk

IETEIKUMI MĀJAS TRENAŽIERU ZALES IZVEIDOŠANAI, KAS PALĪDZĒS PIETURĒTIES PIE JŪSU TRENIŅA REŽĪMA

May 27, 2021

IETEIKUMI MĀJAS TRENAŽIERU ZALES IZVEIDOŠANAI, KAS PALĪDZĒS PIETURĒTIES PIE JŪSU TRENIŅA REŽĪMA

Lai trenējoties tiek iegūti vislabākie rezultāti, galvenais ir regularitāte un konsekvence. Viens no veidiem, kā nodrošināt, ka tiek ievērota Jūsu treniņu programma ir padarīt to par vienkāršu un pieejamu.Lielisks veids ir izveidot mājās trenažieru zāli, kas paredzēta tieši Jūsu fitnesa mērķiem un telpai Jūsu mājās.

Lasīt vairāk

Hanteļu pirkšanas ceļvedis

May 20, 2021

Hanteļu pirkšanas ceļvedis

Hanteles, bez šaubām, ir viens no populārākajiem fitnesa aprīkojumiem, it īpaši spēka treniņiem - gan sporta zālē, gan mājās. Tā kā ir pieejami tik daudz dažādu hanteļu veidu, kā uzzināt, kuras tieši pirkt? Izlasiet šo rakstu, pirms pērkat hanteles!

Lasīt vairāk

Kā izvēlēties sev vispiemērotāko mājas skrejceliņu?

May 18, 2021

Kā izvēlēties sev vispiemērotāko mājas skrejceliņu?

Tā kā  mūsdienās ir pieejama ļoti plaša skrejceliņu izvēle,  ir visas iespējas iegādāties tieši to, kas atbilst Jūsu treniņu rutīnai, lai pirkums nekļūtu par dārgu drēbju pakaramo.

Lasīt vairāk

Priekšrocības, ko piedāvā airēšanas trenažieris

May 17, 2021

Priekšrocības, ko piedāvā airēšanas trenažieris

Šis raksts iepazīstinās Jūs ar galveniem ieguvumiem, izmantojot mājas airēšanas trenažieri.

Lasīt vairāk