Kādas ir atšķirības starp TRX Suspension Trainer™ - kurš ir labākais un kuru iegādāties?

Janvāris 28, 2022

Kādas ir atšķirības starp TRX Suspension Trainer™ - kurš ir labākais un kuru iegādāties?

Zemāk ir minēti populārākie TRX® modeļi. Apskatīsim katru no tiem un redzēsim to atšķirības.

Lasīt vairāk

Eliptiskais trenažieris pret Skrejceliņu - kuru izvēlēties?

Aprīlis 30, 2021

Eliptiskais trenažieris pret Skrejceliņu - kuru izvēlēties?

Viena no galvenajām eliptiskā trenažiera izmantošanas priekšrocībām ir, ka tas nodrošina vieglu kardio treniņu, ļaujot izvairīties no pārslodzes, kas ir raksturīga citām kardio aktivitātēm piemēram, skriešanai. Ja vingrojums tiek izpildīts pareizi, tam ir minimāla ietekme uz  gūžas, ceļgalu un potīšu locītavām. Tāpat kā eliptiskais trenažieris, arī velotrenažieris un airēšanas trenažieris nodrošinās treniņu ar zemāku risku iegūt traumas.

Lasīt vairāk