5 Idejas sportiskam Valentīndienas randiņam

1. Kopīgs pārgājiens dabā

Dodaties romantiskā pārgājienā pa meža vai purva takām, vai izbaudiet pastaigu gar jūras krastu. Pārgājieni sniedz iespēju būt kopā bez steigas, baudīt dabu un sarunas. Neaizmirstiet termosu ar siltu dzērienu un kādu kārumu, lai pauzē ieturētu mazu pikniku.

2. Kopīgs treniņš vai fitnesa nodarbība

Ja esat aktīva dzīvesveida piekritēji, apmeklējiet kopīgu treniņu – jogu, boksa nodarbību, pilates u.c. Kopīga svīšana saliedē un motivē, turklāt pēc tam būs patīkama sajūta par kopīgi paveikto.

3. Izbrauciens ar velosipēdiem

Ja laikapstākļi atļauj, izbrauciet ar velosipēdiem pa pilsētas ielām vai meža takām. Izvēlieties maršrutu ar kādu skaistu skatu vai interesantu galamērķi – piemēram, kafejnīcu, kur apstāties uz kafijas tasi.

4. Kopīga ziemas prieku baudīšana

Ja Valentīndiena iekritusi sniegotā laikā, izmantojiet to – slēpojot, braucot ar ragavām vai slidojot. Pēc aktīvās atpūtas varēsiet sasildīties ar karstu dzērienu un smiekliem par kopīgajiem kritieniem un uzvarām.

5. Tandēma aktivitātes

Izmēģiniet aktivitātes, kas paredzētas diviem – tandēma riteņbraukšanu, airēšanu vai pat kādu deju nodarbību. Šāda veida aktivitātes palīdz uzlabot savstarpējo uzticēšanos un saikni.

Galvenais ir kopīgi pavadītais laiks un pozitīvās emocijas. Valentīndiena nav tikai par sirsniņām un konfektēm – tā ir iespēja būt kopā, kustēties un veidot jaunas atmiņas aktīvā veidā. Lai sportiski un mīlestības pilni svētki!