Elipteris pret Skrejceliņu - kuru izvēlēties?

Apr 30, 2021

Elipteris pret Skrejceliņu - kuru izvēlēties?

Viens no galvenajiem eliptiskā trenažiera izmantošanas plusiem ir, ka tas nodrošina vieglu  kardio treniņu, ļaujot izvairīties no pārslodzes, kas ir raksturīga citām kardio aktivitātēm piemēram, skriešanai. Ja vingrojums tiek izpildīts pareizi, tam ir minimāla ietekme uz  gūžas, ceļgalu un potīšu locītavām. Tāpat kā elipteris, arī velo un airēšanas trenažieris nodrošinās treniņu ar zemu traumu iespējamību.

Lasīt vairāk

Theragun

May 12, 2021

Theragun

Theragun ir masāžas ierīce, kuru izmanto, lai mazinātu muskuļu saspringumu un sāpes. Šo ierīci izmanto arvien vairāk cilvēku, sākot no sporta entuziastiem līdz profesionāliem sportistiem.

Lasīt vairāk

HydroMassage

May 12, 2021

HydroMassage

HydroMassage, kuru 1989. gadā dibināja Pols Lunters, ražo labākās ūdens masāžas gultas un krēslus, kas piedāvā unikālu, novatorisku masāžas pieredzi. Sporta klubu biedri var atpūsties un atgūties pēc treniņa, izmantojot vien 10 minūšu sesiju dienā.

Lasīt vairāk

Squad Hour

May 12, 2021

Squad Hour

Pirmā zāle Baltijā, kas apvieno vairākus boutique fitnesa zonas vienā telpā.

Lasīt vairāk

Priekšrocības, ko piedāvā airēšanas trenažieris

May 17, 2021

Priekšrocības, ko piedāvā airēšanas trenažieris

Šis raksts iepazīstinās Jūs ar galveniem ieguvumiem, izmantojot mājas airēšanas trenažieri.

Lasīt vairāk

Kā izvēlēties sev vispiemērotāko mājas skrejceliņu?

May 18, 2021

Kā izvēlēties sev vispiemērotāko mājas skrejceliņu?

Tā kā  mūsdienās ir pieejama ļoti plaša skrejceliņu izvēle,  ir visas iespējas iegādāties tieši to, kas atbilst Jūsu treniņu rutīnai, lai pirkums nekļūtu par dārgu drēbju pakaramo.

Lasīt vairāk

Hanteļu pirkšanas ceļvedis

May 20, 2021

Hanteļu pirkšanas ceļvedis

Hanteles, bez šaubām, ir viens no populārākajiem fitnesa aprīkojumiem, it īpaši spēka treniņiem - gan sporta zālē, gan mājās. Tā kā ir pieejami tik daudz dažādu hanteļu veidu, kā uzzināt, kuras tieši pirkt? Izlasiet šo rakstu, pirms pērkat hanteles!

Lasīt vairāk

IETEIKUMI MĀJAS TRENAŽIERU ZALES IZVEIDOŠANAI, KAS PALĪDZĒS PIETURĒTIES PIE JŪSU TRENIŅA REŽĪMA

May 27, 2021

IETEIKUMI MĀJAS TRENAŽIERU ZALES IZVEIDOŠANAI, KAS PALĪDZĒS PIETURĒTIES PIE JŪSU TRENIŅA REŽĪMA

Lai trenējoties tiek iegūti vislabākie rezultāti, galvenais ir regularitāte un konsekvence. Viens no veidiem, kā nodrošināt, ka tiek ievērota Jūsu treniņu programma ir padarīt to par vienkāršu un pieejamu.Lielisks veids ir izveidot mājās trenažieru zāli, kas paredzēta tieši Jūsu fitnesa mērķiem un telpai Jūsu mājās.

Lasīt vairāk

Re.Formatas

May 28, 2021

Re.Formatas

Jaunās paaudzes sporta klubs pašā Viļņas centrā.

Lasīt vairāk

Powerlab Fitness - Baltic Beach Hotel & Spa

May 28, 2021

Powerlab Fitness - Baltic Beach Hotel & Spa

Powerlab Fitness ir augstākās sporta zāle, kas atrodās vienā no labākajām Jūrmalas viesnīcām.

Lasīt vairāk